BLOGI

09.02.2024

Miksi mennä työpaikalle, jos kotonakin voi tehdä töitä?

Hybridityön tekeminen on tänä päivänä itsestäänselvyys työpaikoilla. Jos etätyön tekeminen sopii työnkuvaan, työntekijät eivät pidä perusteltuna, että työpaikalle olisi pakko tulla joka päi...

Lue lisää
30.11.2023

Videointi esiintymiskoulutuksessa ei enää ahdistakaan

Esiintymisvalmennuksissa on jo VHS -kasettinauhurien ajoista 1980 -luvulta asti käytetty videointia oppimisen tukena. Isojen laitteiden kanssa videointi oli työlästä ja hidastakin,...

Lue lisää
03.11.2023

Etätyöstä tulikin oikeus, josta ei luovuta

Etätyötä tehtiin vielä 5 vuotta sitten vain jonkin verran ja kaikilla työpaikoilla ei ollenkaan. Olin 10 vuotta sitten viestintävalmentajana valtion organisaatiossa, jossa kaksi edistyksellistä vir...

Lue lisää

Videointi esiintymiskoulutuksessa ei enää ahdistakaan

30.11.2023

Esiintymisvalmennuksissa on jo VHS -kasettinauhurien ajoista 1980 -luvulta asti käytetty videointia oppimisen tukena. Isojen laitteiden kanssa videointi oli työlästä ja hidastakin, kun kasetit laitettiin nauhuriin ja kelattiin ja katsottiin ja kelattiin jne. Videointi ja kameralla kuvaaminen olivat tilanteita, joihin asettauduttiin ja sitten kamerat alkoivat käydä. Monet koulutettavat kokivat esiintymisen ihan luontevana, kunnes kamera käynnistettiin. Tilanteen tallentaminen loi siihen riskejä ja varovaisuutta.

Näistä päivistä on tultu teknisesti aika harppaus eteenpäin. Nykyisin esiintymisvalmennukseen tulevilla ihmisillä on jokaisella kännykkäkamera taskussaan. Se on tuttu ja tärkeä laite. Kun pitää kuvata, niin se on valmiudessa 30 sekunnissa ja kuvaaminen voi alkaa. Ennen nuoremmat henkilöt olivat luontevampia kuvattavana olemisen suhteen, nyt ei enää juurikaan eroja näy. Yleensä iäkkäämmät ovat keskimäärin kriittisempiä omasta puhumisestaan kameran edessä, mutta tämä voi tietysti vaihdella henkilöstä riippuen.

Jos haluat tottua omaan ulkonäköösi, puhumiseesi ja ääneesi, todennäköisesti tehokkain keino on kuvata kännykällä omaa puhettasi. Kuuntelemalla ja katsomalla sieltä onnistumisia ja asioita, joista pidät, vahvistat parhaiten esiintymisvarmuuttasi. Ja sitten toistoja ja toistoja mahdollisimman paljon. Omaan kuvaan ja ääneen tottuu ja siitä voi alkaa pitää ihan hyvällä ja terveellä tavalla. Tämä onkin oikeastaan ihan välttämätöntä, jos haluat olla ”sinut” itsesi kanssa esiintymistilanteissa.

puheviestinnän valmentaja, Perttu Laaksonen

Kommentointi

Otsikko:
Kommentti:
Nimi: